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わくんきょ
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    スマホ脳– tag –

    • 「スマホ脳」を読んだ感想をレビュー!スマホ依存を抜けるおすすめ習慣

      2021 11/23
      スマホ脳
      その他の話
      スマホ脳ってどんな本?向いている人を教えて! 上記のようなお悩みを解決します。 結論、スマホ依存気味の方は絶対読んだ方が良いです! 本記事は以下のような方に向いています。 スマホがやめられない 気づいたらスマホを見ている 【スマホ脳とは?】 スマホ脳とは、スウェーデンの精神科医、アンデシュ・ハンセンによる本です。 スマホ依存に警鐘を鳴らし、具体的な改善策が書かれています。 SNSへの依存・睡眠の妨げなど、スマホが人間に引き起こす影響が書かれています。 この本の素晴らしいところは、単なる...
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    わくほこ
    普段はIT系の仕事をしています。
    元銀行員→IT系企業会社員を経て2021年に個人事業主になりました。
    投資や副業について発信しています。
    趣味は読書と旅行です。
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